Александр Мясников

Общество

Хочешь жить — оторви ж…! Мясников объяснил, как продлить жизнь за две минуты

Знаменитый доктор познакомил своих подписчиков с результатами научного исследования

Доктор Мясников решил познакомить своих подписчиков с результатами научного исследования. Всем давно известно, что отсутствие физической активности ведет к ожирению, диабету, инфаркту и раку. ВОЗ уже давно бьет тревогу. Но что же делать? В этой ежедневной круговерти дом-работа-магазин-дом не так-то и просто найти время для занятий физических упражнений. Какая физкультура, скажете вы! Доползти бы до […]

Общество

Ахи-страхи: доктор Мясников озвучил причину ночных кошмаров

Страшные сны обычно приходятся на быструю фазу.

Александр Мясников объяснил, откуда «растут ноги» у ночных кошмаров. Доктор рассказал, что страшные сны обычно приходятся на фазу быстрого сна. «Если посмотреть специальным прибором за движением глаз, они будут быстрыми-быстрыми. И в это время вы полностью расслабляетесь, грубо говоря, «паралич». Но сны снятся именно в это время», — пояснил он. Кошмары могут спровоцировать негативные события, […]

Общество

Доктор Мясников вместил все советы по правильному питанию в одну фразу

Врач призвал россиян перестать лениться.

Александр Мясников решил высказаться о правильном питании. Знаменитый теледоктор задался вопросом, зачем писать все эти трактаты, если все советы можно вместить на полстранички А-4. Ведь правила-то несложные и сводятся к девяти советам. 1. Ограничивать калории 2. Не есть ничего «белого» 3. Полкило овощей и полкило фруктов ежедневно 4. Ограничивать «красное» мясо 5. Упор на морскую […]