Зухра Павлова дала ответ на вопрос, поддается ли диабет второго типа лечению. Эксперт обнадежила пациентов, страдающих этим заболеванием:
«Сегодня на этот вопрос можно ответить утвердительно.
Можно добиться стойкой ремиссии, которая в себя включает
- нормальный уровень глюкозы крови,
- нормальную чувствительность тканей организма к инсулину при его нормальном синтезе клетками поджелудочной железой».
Эндокринолог отметила, что такого же мнения не только она, но и многих врачи с мировым именем. У нее, в частности, есть пациенты, которые добились стойкой ремиссии. Однако, как говорится, без труда не выловишь рыбку из пруда — для этого нужно будет собрать волю в кулак и иметь большое желание стать здоровым.
Доктор Павлова перечислила шаги, которые необходимо для этого предпринять.
- Первое — найти хорошего специалиста в области эндокринологии.
- Второе — полностью поменять образ жизни: перейти на правильное питание, причем всей семьей, чтобы пациент не сорвался и не вернулся к вредным пищевым привычкам.
- Третье — не пренебрегать физическими нагрузками. Ходьба, плавание, йога или танцы — главное выбрать то, что приносит удовольствие.
- Четвертое — соблюдать режим сна, причем снова — все семьей.
«Невозможно лечь спать в 10 вечера, когда супруга рядом смотрит сериалы до двух ночи», — предупреждает Павлова.
- Пятое — четко принимать назначенные врачом препараты, не устраивая себе «лекарственные» каникулы.
- Шестое — убрать лишний жир.
«Снижение объема жировой ткани всего на 5 кг снижает риски развития сахарного диабета на 50%», — поясняет врач и даже если заболевание уже есть, это позволит уменьшить имеющиеся осложнения.
- Седьмое — не заниматься самолечением. При том, что сейчас есть целый ряд эффективных лекарств, принимать их можно только под контролем врача. Это же относится и к БАДам.
«Повторю, диабет сегодня совершенно точно можно держать под контролем, если у вас в союзниках вы, ваша семья и грамотный врач», — заверила Павлова.
Читайте также: Покалывание в пальцах и боль в ногах при ходьбе могут сигнализировать об опасном недуге
